[...] nie wiem jakie ale sie kupi moze cos polecacie?? // RACZEJ SUGIERUJ SIĘ CENĄ, JA JUŻ DŁUŻSZY CZAS PIJE MAXCARB TRECA I NIE NARZEKAM // jak juz byl taki mily to wez mi podaj kiedy pijesz te carbo i w jakich ilosciach Posilek Potreningowy 30 min po Treningu Ryż brązowy 100g +twaróg 100g+1jajko cale // DAJ JAKIEŚ MIĄSKO DO RYŻU, WARZYWA // a moze [...]
[...] moge brac tran?? // płatków możesz trochę więcej, mleka ok. 200-250g; tran bardzo dobry; dorzuć do śniadania jakieś warzywa, owoc jak juz byl taki mily to wez mi podaj kiedy pijesz te carbo i w jakich ilosciach // carbo bezpośrednio po treningu w ilości 0,6 - 1,0 g na kilogram wagi; wystarczy Ci pewnie na początek 0,6 - 0,7 g / kg Posilek [...]
jeżeli teraz wezmiesz XP potem znów XP to jeżeli wezmiesz mono czy CP nie bedzie widac efektów, to co potem bedziesz brał koksiki... zaczyna sie od najsłabszych supli i z czasem kiedy juz siła ci nie idzie ani masa tak dobrze jak ci szła na początku, zaczyna sie brac coraz to mocniejsze suple cp, jabłczan, a potem XP...
[...] po 20-30 minutach owsianke na mleku z prolongatumem albo izolaem serwatki?co pan tu radzi?ja tez poprostu sie czasem wkurze na cos i tak odpisze ze i tak niema roznicy jak i kiedy co wezme,ale to z powodu troche tych reklam i nowych produktow,bo jeszcze jakies 3 tygodnie temu jak kupowalem biogenixa to w artach biogenix trabil ze najlepsze [...]
[...] ? Lodzianin - mete 30 mg dziennie ?? enana ile ? 250 tygodniowo , polecasz jakieś konkretne firmy ? 8 tygodni na mete nie zadługo ? aa ile na taki cykl hcg i clomid i co ile bić i kiedy zaczac HCG (14 dni po ostatnim strzale) ? Zmieniony przez - Fabian3223 w dniu 2013-09-19 23:16:00 Zmieniony przez - Fabian3223 w dniu 2013-09-19 23:17:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok jestem po 3 miesiącach redukcji . Pytanko chce wrzucić kreatynę i BCAA ale jest milion opinii ( rano przed treningiem po to na pewno ) Kiedy najlepiej brać
[...] mete, ale jesli juz to jakie osłonki na watrobe brac razem z meta o ile jest wogole taka potrzeba. -ediee dieta ta wyzej jest taka po to tylko zeby przygotowac sie do cyklu, kiedy juz bede ON, troche ja zmodyfikuje dorzucajac wiecej wegla i bede trzymal jakies 2800-3000kalorii -LeBaron777 Bez suplementacji, diety i odbloku nie brał bym sie za [...]
[...] położeniem, może dlatego że napcham się przed spaniem rano głodny nie jestem;p nie wiem czekam na rady, jeśli coś zakupić do jedzenia to dzięki za info oby coś taniego hehe;p Jeśli chodzi o czas jedzenia to co chwilka on się u mnie zmienia bo chodze do pracy na 4 zmiany ( także w nocy) więc rano dla mnie jest wtedy kiedy wstane czyli różnie
[...] mylę na NFZ będziesz miał go za darmo z tym ,że nie polecam bo można się przejechać - najlepiej prywatnie iść pod nóż wydasz na to trochę kasy ale pozbędziesz się tego gówna raz na zawsze nie wierz w żadne kremy żadne tabletki na Gino nic takiego nie działa chyba ,że w jakimś stadium kiedy powstaje odrazu by coś brać
nie mam badań żadnych . tak mi powiedział facet który zaopatrywał mnie w sterydy że najpierw clomid , a hcg mówił że przy takiej dawce nie potrzebne jest , ale wziąłem i kupiłem też hcg . jak i kiedy co mam brać ? Zmieniony przez - kamil444k w dniu 2020-12-27 13:09:14
nie mam badań żadnych . tak mi powiedział facet który zaopatrywał mnie w sterydy że najpierw clomid , a hcg mówił że przy takiej dawce nie potrzebne jest , ale wziąłem i kupiłem też hcg . jak i kiedy co mam brać ? Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/clomid%2C_hcg%2C_czy_hcg_i_clomid_jak_i_kiedy_bra%C4%87-t1209014.html#post-19553923
Jak już kupiłem glut. to "zjem" akurat zimno teraz to może mnie wzmocni na te gorsze dni. A wracając do Amino 1900, tak właściwie nadal nie jestem pewien kiedy i ile brać, mógłby mi ktoś to podsumować jakoś ? Chodzi mi też tutaj o to że ten suplement ma kw.glutaminowy i razem z l-glutaminą... żeby nie było jej za dużo chociaż jak mała [...]
Chcial bym miec jak ty ale mnie lapie juz przy nizszych dawkach. Nigdy nie czulem bólu i swedzenia a roslo i to jest najgorsze bo niemam ostrych oznak kiedy gino atakuje a tak naprawde moze rosnac. A jak by brac Nolve w czasie cyklu,na odblok i ciagnac jeszcze po cyklu troche jednoczesnie zmniejszajac dawki? Luki77 a po mecie problemow z tym nie [...]
[...] nie chce mi się robić posiłków z diety a mam cały dzień wolny bo nigdzie nie pracuję przez moją chorobę. Już czasami nie mam siły. Niżej pokażę Wam zdjęcia jak wyglądałam kiedyś ważąc przeszło 100 kg kiedy zaczęłam brać tabletki i nie przejmowałam się moim wyglądem. Trochę niżej zamieszczę zdjęcie po tym jak zaczęłam zdrowo jeść - trwało to [...]
[...] Jest różnica między negowaniem badań, a uważanie je za nieprecyzyjne i nierzeczowe. Właśnie takie są opisy objawów, jakimi operujesz z tych swoich podręczników. Nie wiem kiedy były wydawane, ale nauka ma to do siebie, że badania się zmieniają i idą do przodu. Wybacz , ale rozdzial w tej ksiazce na temat WZJG pisał prof. Witold Bartnik , [...]
a jak bym wziął carbo od razu po treningu, a wheya 30minut po , to kiedy zjeść posiłek potreningowy?? hmm trochę zasmucony jestem że będę musiał brać to oddzielnie , bo carbo samo smakuje strasznieee syfiaście, a zwheyem jest zaj.ebiste , ale trudno życie to nie bajka;) wielu ludzi ćwiczy, ale nic im to nie daje, kładę na nich la*hę, w du*ę [...]
a jak to brać ?? bcaa - przed treningiem razem z Carbo a po treningu, od razu po zakończeniu a po 30 minutach bulk/białko kreatynę też przed treningiem ? kiedy beta-alaninę ?
[...] - kazdy z nas ma w sobie troche komorek nowotworowych, B12 to dla nich raj, cudowna odzywka, - bule genitali Natomiast nalezy pamietac o naprawde niebezpiecznej sytuacji,kiedy osoba jest uczulona na ta witamine. Po zrobieniu [pierwszego zastrzyku nic sie nie dzieje, natomiast przy drugim moze wystapic wstrzas prowadzacy nawet do smierci. [...]